IZMAIŅAS!!!
24.decembrī nenotiks Zumba Fitness un Zumba Gold nodarbības.
5. decembrī KSMR Fitness nodarbība notiks plkst. 18:00 Kandavas Kārļa Mīlenbaha sporta zālē.
Kandavas novada dome īsteno projektu „Slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi Kandavas novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/080, kura ietvaros decembrī notiks bezmaksas sporta nodarbības trenera vadībā, kā arī Zumba Fitness un Zumba Gold nodarbības.
Uz visām sporta nodarbībām maiņas apavi ir obligāti!
Vingrošana telpās trenera vadībā
Nodarbības vada biedrības "KSMR Fitness" fitnesa treneris. Treniņu specializācija ir vispārējās fiziskās sagatavotības treniņi, kuros attīstīta dažādas fiziskās īpašības un veselība. Treniņi ir paredzēti gan vīriešiem, gan sievietēm, gan arī jauniešiem neatkarīgi no esošās fiziskās sagatavotības. Treniņos ir individuāla pieeja katram dalībniekam, līdz ar to tiek piemeklēta atbilstošākā slodze tā brīža fiziskai sagatavotībai. Treneri, kas nodrošina biedrības treniņus, ir atbilstoši kvalificēti. Visiem treneriem ir vairāku gadu pieredze treniņu vadīšanā.
Zumbas nodarbības
Nodarbības vada profesionāla zumbas instruktore un fitnesa trenere.
Zumbas nodarbība ir veiksmīgs līdzeklis pret stresu un nogurumu. Tā notiek brīvā un nepiespiestā gaisotnē. Latino stila deju kustības nostiprina visu ķermeņa muskulatūru, ieskaitot pašu svarīgāko muskuli – sirdi. Nodarbības laikā ir augsts enerģijas patēriņa līmenis.
Visas aktivitātes ir bezmaksas!
Informējam, ka pasākumā tiks fotografēts, un šie materiāli tiks izmantoti publicitātes nodrošināšanai, informējot sabiedrību par ES fondu ieguldījumu Latvijā.
Jūsu personas datu saturošās informācijas apstrāde tiks veikta tikai noteiktos un likumīgos nolūkos.
Lasīt visu ziņu
Biedrība „Kandavas jātnieku klubs STAFETE” no 2019.gada septembra līdz 2020.gada aprīlim īstenos projektu „ZIRGS - DRAUGS UN PARTNERIS”, Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 8.3.4.0/16/I/001 “Atbalsts priekšlaicīgas mācību pārtraukšanas samazināšanai” ietvaros.
2019.gada decembrī nodarbības notiks šādos datumos: 3.decembrī no plkst. 16:00 līdz 18:00; 14.decembrī no plkst. 16:00 līdz 18:00; 22.decembrī no plkst. 12:00 līdz 14:00; 28.decembrī no plkst. 12:00 līdz 14:00.
Nodarbības notiks 1 reizi nedēļā, 2 stundu garumā. Mērķa grupa – vispārizglītojošo skolu skolēni no 5. līdz 12. klasei un profesionālās izglītības iestāžu audzēkņi no 1. līdz 4. kursam ar priekšlaicīgu mācību pamešanas risku.
Lasīt visu ziņuZiemassvētki ir laiks, kad ieklausāmies sevī, savā dvēselē, kad vēlamies vairāk būt kopā ar ģimeni un mīļajiem cilvēkiem. Kad vēlamies izjust kopības sajūtu, sēžot siltā istabā pie kamīna, vērojot uguns liesmiņas sprēgāšanu un klausīties senā, sen dzirdētā pasakā....
21.decembra vakarā Zantes kultūras namā ar sirsnīgu stāstu koncertuzvedumā „Ziemassvētki kaķīša dzirnavās” apmeklētājus pasakā ieveda amatiermākslas kolektīvi.
Ziemassvētkus kaķīša dzirnavās ar skaistām dziesmām izdziedāja Zantes jauktais koris, Blīdenes jauktais vokālais ansamblis (vadītāja abiem kolektīviem ZANE ŅUKŠA-VALDMANE) un Zantes pamatskolas popgrupa (vadītāja KRISTĪNE ELKSNĪTE). Ar solo dziedājumu priecēja PAULA BUTA un RŪDIS RONIS, duetā dziedāja SENDIJA KEITA STOLA un MAIJA ANNA RONE (dziedātājus sagatavoja skolotāja KRISTĪNE ELKSNĪTE). Ar lirisku dziesmu priecēja skanīgais kvartets – ALISE ŅUKŠA, ZANE ŅUKŠA-VALDMANE, ULDIS OLIŅŠ UN UĢIS NEICINIEKS (vadītāja ZANE ŅUKŠA-VALDMANE).
Ziemassvētkus kaķīša dzirnavās izdejoja Zantes pamatskolas deju kolektīvi un jauniešu deju kolektīvs „Sīpa”. Aktieru lomās iejutās dejotāji:
Kaķītis – ENDIJS ZONBERGS
Melnais kaķis – SENDIJA KEITA STOLA
Kaķīša meita, pagraba meistara kundze – ELIZABETE PAVLOVSKA
Kaķīša znots, pagraba meistars – IVO PETROVS
Negantie puikas – KLĀVS ELKSNĪTIS, MĀRCIS NEICINIEKS, NAURIS LŪSIS
Kaķīša meita, inspektora kundze – SAMANTA TURKA
Kaķīša znots inspektors – EDIJS STROGONOVS
Princesīte – PAULA BUTA
Ziemassvētku noskaņu stāstā un noformējumā uzbūra deju kolektīvu vadītāja MARITA JEKUMA.
Kaķīša dzirnavu aizskatuvē darbojās divi sirsnīgi rūķi – skolotājas DAIGA POŠKA un LAILA ŠAICANE. Pie skaņu pults darbojās MĀRTIŅŠ POŠKUS.
Par dejotprieku Ziemassvētku ballē gādāja grupa „IMULA”.
Liels, liels PALDIES visiem, kas piedalījās koncertuzvedumā „Ziemassvētki kaķīša dzirnavās”. Kopā mums izdevās uzburt īstu Ziemassvētku noskaņu!
Lai gaiši, priecīgi Ziemassvētki un Jaunajā gadā stipra veselība, skaista mīlestība un daudz brīnumu!
Informāciju sagatavoja: Zantes kultūras nama vadītāja Egija Lāce
Lasīt visu ziņu (34)