6. aprīlī plkst. 17:00 Zemītes Tautas namā notiks izglītojošs seminārs par sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem, kurus var novērst, lietojot atbilstošu uzturu. Semināru vadīs sertificēta uztura speciāliste, SIA Willow Med pārstāve Linda Rocēna.
Sirds-asinsvadu slimību riska faktori – ko varam darīt, lai tās novērstu. Uztura loma sirds-asinsvadu slimību profilaksē un ārstēšanā:
-Kā uzturs var palīdzēt samazināt asinsspiedienu;
-Holesterīns – “labais un sliktais”. Vai visas taukvielas ir “sliktas”?;
-Uzturs, kas samazina infarkta un insulta risku.;
-Mīti par uzturu sirds-asinsvadu slimību gadījumā – vai tiešām jāatsakās no gaļas, olām un kafijas?;
-Praktiski padomi “sirdij draudzīgu” ēdienreižu plānošanā – produktu daudzveidība un gardas receptes.
6. aprīlī plkst. 14:00 Vānes kultūras namā notiks izglītojošs seminārs par sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem, kurus var novērst, lietojot atbilstošu uzturu. Semināru vadīs sertificēta uztura speciāliste, SIA Willow Med pārstāve Linda Rocēna.
Sirds-asinsvadu slimību riska faktori – ko varam darīt, lai tās novērstu. Uztura loma sirds-asinsvadu slimību profilaksē un ārstēšanā:
-Kā uzturs var palīdzēt samazināt asinsspiedienu;
-Holesterīns – “labais un sliktais”. Vai visas taukvielas ir “sliktas”?;
-Uzturs, kas samazina infarkta un insulta risku.;
-Mīti par uzturu sirds-asinsvadu slimību gadījumā – vai tiešām jāatsakās no gaļas, olām un kafijas?;
-Praktiski padomi “sirdij draudzīgu” ēdienreižu plānošanā – produktu daudzveidība un gardas receptes.
6. aprīlī plkst. 11:00 Kandavas Kārļa Mīlenbaha vidusskolā, plkst. 14:00 Vānes kultūras namā un plkst. 17:00 Zemītes Tautas namā notiks izglītojošs seminārs par sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem, kurus var novērst, lietojot atbilstošu uzturu. Semināru vadīs sertificēta uztura speciāliste, SIA Willow Med pārstāve Linda Rocēna.
Sirds-asinsvadu slimību riska faktori – ko varam darīt, lai tās novērstu. Uztura loma sirds-asinsvadu slimību profilaksē un ārstēšanā:
-Kā uzturs var palīdzēt samazināt asinsspiedienu;
-Holesterīns – “labais un sliktais”. Vai visas taukvielas ir “sliktas”?;
-Uzturs, kas samazina infarkta un insulta risku.;
-Mīti par uzturu sirds-asinsvadu slimību gadījumā – vai tiešām jāatsakās no gaļas, olām un kafijas?;
-Praktiski padomi “sirdij draudzīgu” ēdienreižu plānošanā – produktu daudzveidība un gardas receptes.
Sestdien, 6.aprīlī plkst. 11:00 aicinām vecākus ar bērniem Kandavas Kārļa Mīlenbaha vidusskolas sporta zālē uz pirmsskolas vecuma bērnu aktīvo atpūtas stundu.
Nodarbība notiek sadarbībā ar Kandavas Kārļa Mīlenbaha vidusskolu.
Obligāti maiņas apavi!
Lasīt visu ziņu„Ir daži visīsākie ceļi uz laimi un dejošana ir viens no tiem.” (V.Bauma)
6.aprīļa vakarā Zantes kultūras namā valdīja īsta pavasara rosība, jo bija sabraukuši vairāk kā 100 dejotāji no tuvākām un tālākām vietām. Septiņi deju kolektīvi ar skaistu koncertu ne tikai turpināja tradīciju un iedejoja pavasari Zantē, bet arī izdejoja abu Zantes kultūras nama deju kolektīvu 5 gadu jubileju.
Lai arī pieci gadi kolektīvam ir tikai sākums un pirmais atskaites punkts, tomēr, atskatoties kolektīvu tapšanas vēsturē, šie gadi ir bijuši gana bagāti un piepildīti ar skaistiem pasākumiem. Ir izdejoti dažādi koncerti Zantē, kaimiņpagastos un starpnovadu pasākumos, ir aizvadītas četras Tukuma apriņķa deju skates, Kurzemes dziesmu un deju svētki vēju pilsētā Liepājā, ir priecēti skatītāji Igaunijā un ir izbaudīts deju prieks saulainajā Rumānijā.
Lasīt visu ziņu (19)Cēres pamatskolas piedalās Veselības ministrijas kampaņas "KustiNācija" Vislatvijas izglītojošā programmā bērnudārziem un skolām, kas veicina veselīgu interesi par kustēšanos jau no mazotnes.
4. aprīlī visi skolas skolēni saņēma profesionālu autoru komandas izstrādātu metodisko vingrošanas programmu atbilstošu vecumposmiem, kas mudina kustēties pareizi.
1.-5. klašu skolēni piedalījās nodarbībā kopā ar Kustinatoru.
Sabiedrības informēšanas kampaņa tiek īstenota ESF projekta „Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi" (Identifikācijas Nr.9.2.4.1/16/I/001) ietvaros.
Lasīt visu ziņu (14)3.aprīlī Kandavas pilsētas bibliotēkā uz kārtējo tikšanos pulcējās Lasītāju klubiņa dalībnieces, lai šoreiz klātienē satiktos ar rakstnieci Rolandu Bulu.
Rolanda Bula, īstajā vārdā Rolande Bebere, dzimusi 1964. gadā tepat pie mums, Kandavā. Tātad varam nosaukt viņu daļēji arī par mūsu novadnieci, lai gan dzīves ceļš no Kandavas aizvedis jau agrā bērnībā. Viņa ir ieguvusi maģistra grādu tiesību zinātnēs, beigusi Latvijas Policijas akadēmiju.
“Juku laikā, kad pēc dēla nākšanas pasaulē vajadzēja atgriezties darbā skolā, konstatēju – skolotāju algas kļuvušas tik niecīgas kā Rīdzenes upe, tāpēc sāku darīt ko pirms tam pilnīgi neiedomājamu – “nokļuvu” Iļģuciema sieviešu cietumā.”
Paralēli darbam cietumā, Rolanda ieguva jurista izglītību un 2001. gadā attapās Tukuma policijā, kur strādāja par izmeklētāju, priekšnieka palīdzi un prevencijas inspektori. “Darbs bija ārkārtīgi interesants. Ir strādāts līdz izdegšanai un turpinot degt; satikts milzums dažādu cilvēku, izzināts lērums notikumu. Lai nu ko pārmet Valsts policijai, bet tur ir kā visās jomās: gan mundiera spožās pogas, gan padusēs saplīsusī odere.”
Lasīt visu ziņu (14)Ieeja: bez maksas.
Pasākumu organizē: Kandavas novada Izglītības pārvalde