Drukas datums: 02:56:24 27.11.2024
- Skats :
Veselību veicinoši pasākumi augustā- pilates un vingrošana telpās trenera vadībā
01.08.2019 - 27.08.2019
Kandavas novada dome īsteno projektu „Slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi Kandavas novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/080, kura ietvaros augustā notiks bezmaksas sporta nodarbības trenera vadībā (TRX un pilates).
1., 8., 15. un 22. augustā plkst. 18:00 Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadionā (sliktu laika apstākļu gadījumā- atpūtas un sporta centrā “Baltdomus”) notiks pilašu nodarbības treneres Agneses Loķes vadībā. Nodarbībām brīvā dabā lūgums ņemt līdzi savus vingrošanas paklājiņus (ja ir). Nodarbības vadīs Agnese Loķe – Rīgas Stradiņa universitātē iegūts veselības zinātņu bakalaura grāds veselības sportā. Apgūta profesionālās pilnveides programma ar tiesībām vadīt pilates. Pieredze – fitnesa trenere. Pilates ir vingrošanas sistēma visam ķermenim, lai attīstītu un nostiprinātu mugurkaula darbībai svarīgo – dziļo muskuļu struktūru. Šajās nodarbībās kustības notiek lēnā tempā un maksimāli precīzi.
Vingrošana telpās trenera vadībā 6., 13., 20. un 27. augustā plkst. 19:00 Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadionā notiks TRX jeb vingrošana treneres Agneses Loķes vadībā. Nodarbības vadīs Agnese Loķe – Rīgas Stradiņa universitātē iegūts veselības zinātņu bakalaura grāds veselības sportā. Apgūta profesionālās pilnveides kursi ar tiesībām vadīt TRX. Pieredze – fitnesa trenere. TRX ir funkcionālā treniņa piekares sistēma, kas ļauj vienlaicīgi strādāt visām muskuļu grupām. Vienkārši maināms slodzes līmenis, ko piemērot sev var gan iesācējs, gan profesionāls sportists.
| Pasākumu grafiks 2019. gada augusta mēnesim | ||||
| Nr.p.k. | Nosaukums | Norises datums | Īstenošanas vieta | Norises laiks |
| 1 | Pilates | 01.08.2019. | Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadions (ja līs, tad sporta un atpūtas centrā BD) | 18.00-19.00 |
| 2 | Vingrošana telpās trenera vadībā (TRX) | 06.08.2019. | Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadions | 19.00-20.00 |
| 3 | Pilates | 08.08.2019. | Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadions (ja līs, tad sporta un atpūtas centrā BD) | 18.00-19.00 |
| 4 | Vingrošana telpās trenera vadībā (TRX) | 13.08.2019. | Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadions | 19.00-20.00 |
| 5 | Pilates | 15.08.2019. | Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadions (ja līs, tad sporta un atpūtas centrā BD) | 18.00-19.00 |
| 6 | Vingrošana telpās trenera vadībā (TRX) | 20.08.2019. | Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadions | 19.00-20.00 |
| 7 | Pilates | 22.08.2019. | Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadions (ja līs, tad sporta un atpūtas centrā BD) | 18.00-19.00 |
| 8 | Vingrošana telpās trenera vadībā (TRX) | 27.08.2019. | Kandavas Lauksaimniecības tehnikuma stadions | 19.00-20.00 |
| Slēgtie pasākumi | ||||
| 1 | Fizisko aktivitāšu nodarbību cikls sociālajam riskam pakļautajiem bērniem | 07.08.2019. | Zantes ģimenes krīzes centrs | 10.00-11.00 |
| 2 | Fizisko aktivitāšu nodarbību cikls sociālajam riskam pakļautajiem bērniem | 07.08.2019. | Zantes ģimenes krīzes centrs | 11.00-12.00 |
| 3 | Fizisko aktivitāšu nodarbību cikls sociālajam riskam pakļautajiem bērniem | 14.08.2019. | Zantes ģimenes krīzes centrs | 10.00-11.00 |
| 4 | Fizisko aktivitāšu nodarbību cikls sociālajam riskam pakļautajiem bērniem | 14.08.2019. | Zantes ģimenes krīzes centrs | 11.00-12.00 |
| 5 | Fizisko aktivitāšu nodarbību cikls sociālajam riskam pakļautajiem bērniem | 21.08.2019. | Zantes ģimenes krīzes centrs | 10.00-11.00 |
| 6 | Fizisko aktivitāšu nodarbību cikls sociālajam riskam pakļautajiem bērniem | 21.08.2019. | Zantes ģimenes krīzes centrs | 11.00-12.00 |
| 7 | Fizisko aktivitāšu nodarbību cikls sociālajam riskam pakļautajiem bērniem | 28.08.2019. | Zantes ģimenes krīzes centrs | 10.00-11.00 |
| 8 | Fizisko aktivitāšu nodarbību cikls sociālajam riskam pakļautajiem bērniem | 28.08.2019. | Zantes ģimenes krīzes centrs | 11.00-12.00 |
d
.